Velkommen

Velkommen til Sund Mormor!

Siden er under konstruktion, der vil komme mere meget snart!

Jeg har en passion!

SUNDHED !!!!!!!

Sundhed er noget jeg sætter højt. Jeg er uddannet kostvejleder, fitnessinstruktør og sidst men ikke mindst kan jeg skrive certificeret pilatesinstruktør på mit CV.

Jeg har de sidste 6 år været ansat i Fitnessbranchen, hvor jeg har hjulpet  kunder med at få lagt program, se deres glæde ved at komme i bedre form, tabe nogle kilo og dele deres glæde ved det.

Jeg er et hulemenneske, idet jeg spiser efter Paleo princippet (stenalderkost). Jeg står en del i køkkenet og tilbereder min mad helt fra grunden. Jeg har på egen krop mærket hvordan sund kost og træning, nedsætter stress, giver energi og giver mere overskud i hverdagen. Jeg brænder for at dele ud af min viden. Det betyder dog ikke at jeg kun kostvejleder efter dette princip.

Jeg kostvejleder ud fra kundens udgangspunkt, med få ændringer, hvor vi stille og rolig nærmer os den nye livsstil der gør at vægten fremadrettet kan holdes.

 

 

 

 

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *